Ингредиенты: Грибы
Диета: Без глютена

Портобелло на гриле

Сочный стейк портобелло на гриле или в духовке!

Слишком простой рецепт, который делает фурор на каждом гриле! Сочные, с ярким вкусом грибные шляпки отлично себя проявят как на пикнике, так и дома.

Портобелло - это, можно сказать, такой большой шампиньон. У него крупная шляпка, которая раскрывается почти полностью, что очень удобно для гриля. В европейских магазинах портобелло очень часто можно увидеть на полках, особенно в сезон пикников и грилей. 

Портобелло иллюстрацияПриготовить портобелло очень просто, нужно только сделать правильный маринад и оставить грибы в нем на ночь.. тогда и произойдет вся магия: и жестковатый гриб превратится в сочный медальон с ярким вкусом. В домашних условиях грибы можно запечь в духовке (как обычно у меня это и происходит).

Такой гриб отлично себя проявит как начинка для бургера! Но его можно съесть и более буднично - с гречкой и брокколи, например.

портобелло на грилле

Portobello v duhovke

Ингредиенты:

  • Грибы портобелло 4 шт
  • Соевый соус 2 ст. ложки
  • Вода 1 ст. ложка
  • Горчичный порошок 1 ч. ложка
  • Сладкий сироп (агавы, кленовый, ..) 1 ч. ложка
  • Чеснок 2 шт

 

  Приготовление:

  • 1. Грибы хорошенько помыть, ножку отрезать. Смешать все ингредиенты для маринада, пропитать грибы и оставить их в холодильнике на пару часов, а лучше на ночь.
  • 2. Выложить грибы на выстеленную пекарской бумагой противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

 

Советы:

  • - Сироп можно использовать любой, на ваше усмотрение. Например, сироп агавы, кленовый или финиковый.

Если очень хочется, а портобелло нет

Портобелло иллюстрацияЕсли портобелло в округе не наблюдается, то можно повторить рецепт и с обычными шампиньонами.

А вообще, делайте маринада побольше! Он и пряный, и сладковатый оновременно, и отлично подойдет для того же тофу, который изначально ни вкуса ни запаха особо не имеет.

бургер с портобелло

Комментарии:
ВАШ КОММЕНТАРИЙ: